Khasiat Dan Manfaat Buah-Buahan

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang dijual di toko-toko, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya serta dari sisi harga umumnya jauh lebih murah dibanding suplemen yang memiliki fungsi yang sama.

Di bawah ini kita dapat melihat kandungan, khasiat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang ada di bumi :

1. BUAH TOMAT (TOMATO)
- tomat mengandung vitamin A, B1 dan C.

- tomat dapat membantu membersihkan hati hati dan darah kita.

- tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan
  kesehatan lain seperti :
a. gusi berdarah.
b. rabun senja / kotok ayam.
c. penggumpalan darah.
d. usus buntu.
e. kanker prostat dan kanker payudara.

2. BUAH PEPAYA (PAPAYA)
- pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A.

- pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan.
- pepaya dapat mebuat lancar saluran pencernaan makanan.
- pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. menyembuhkan luka.
b. menghilangkan infeksi.
c. menghilangkan alergi

3. BUAH PISANG (BANANA)

- pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
- pisang dapat membantu mengurangi asam lambung.
- pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
- pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. gangguan pada lambung.
b. penyakit jantung dan stroke
c. stress
d. menurunkan kadar koleterol dalam darah.

4. BUAH MANGGA (MANGO)

- mangga mengandung vitamin A, E dan C.
- mangga dapat bertindak sebagai disinfektan.
- mangga dapat membersihkan darah.
- mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak.
b. menurunkan panas tubuh saat demam.

5. BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY)
- stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.
- stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
- strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.
b. menjadi anti virus
c. menjadi anti kanker

6. BUAH APEL (APPLE)

- apel mengandung vitamin A, B dan C.
- aple dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
- apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. menjadi zat anti kanker.
b. mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.

7. BUAH JERUK (ORANGE)
- jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.

- jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.
- jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. mengobati sariawan.
b. menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.

8. BUAH PEAR / PIR (PEAR)

- pear mengandung vitamin C dan provitamin A.
- pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan.
- pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. menurunkan demam / panas tubuh.
b. mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.

9. BUAH JAMBU BIJI MERAH / JAMBU MERAH (GUAVA)

- jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.
- jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker.
- jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. menurunkan kadar kolesterol darah
b. mengobati infeksi.
c. menjaga mengobati sariawan.
d. memperlancar peredaran darah.
e. melancarkan saluran pencernaan.
f. mencegah konstipasi.

10. BUAH SEMANGKA (WATERMELON)

- semangka mengandung vitamin C dan provitamin A.
- semangka dapat menjadi antialergi.
- semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
seperti :
a. menurunkan kadar kolesterol.
b. mencegah dan menahan serangan jantung.

11. BUAH MELON (HONEYDEW)

 - melon mengandung vitamin C dan provitamin A.
- melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan.
- melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. mencegah darah menggumpal.
b. membersihkan kulit.
c. menlancarkan saluran pencernaan.
d. menurunkan kadar kolestrerol.

12. BUAH WORTEL (CARROT)

- wortel kaya akan vitamin A.
- wortel baik untuk menjaga kesehatan mata.
- wortel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.
b. menjaga hati tetap sehat.

13. BUAH BELIMBING (STAR FRUIT)

- belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A.
- belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan.
- belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. menurunkan tekanan darah.
b. menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.

14. BUAH NANAS (PINEAPPLE)

- nanas mengandung vitamin B dan C.
- nanas dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk.
- nenas dapat mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. menyembuhkan luka.
b. menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.

Untuk menjadi sehat alami tanpa bahan kimia makanlah berbagai buah secukupnya setiap hari demi kesehatan badan kita yang sangat berharga.

sumber : http://organisasi.org/

Manfaat BUAH DURIAN dan Cara Membuat Obat Anti Nyamuk

Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini? Buah durian (Durio zibethinus) terkenal dengan kelezatannya. Sampai-sampai penghobi berat buah ini bisa mabuk kepayang dibuatnya. Dibalik kelezatannya, durian juga memberikan manfaat lain. Aroma buah durian yang khas dan menyengat ini ternyata mampu mengusir dan melumpuhkan nyamuk. Hal ini telah terbukti secara ilmiah yang telah diteliti olehLembaga Pengkajian Ilmiah (LPI) Bina Bangsa Jombang, Jawa Timur yang membuktikan bahwa aroma durian dapat digunakan sebagai obat alternatif pengusir nyamuk yang aman dan ramah lingkungan.

Penelitian ini bertitik tolak dari asumsi bahwa nyamuk sangat takut dengan sumber bebauan yang menyengat, seperti bau kulit jeruk, bunga lavender, atau bunga rosemary. Seperti buah durian yang mempunyai bau menyengat, disebabkan karena di dalam buah durian terdapat kandungan minyak atsiri dan alkohol. Kandungan alkohol yang terdapat dalam buah durian inilah yang membuat nyamuk tidak menyukai baunya.

Untuk mencapai hasil yang optimal, peneliti terus melakukan uji coba untuk menemukan formula yang tepat, sehingga dapat efektif mengusir nyamuk. Caranya dengan pemberian kadar alkohol ke dalam larutan buah durian yang telah dibuat.

Langkah dan Cara Pembuatan Dari Proses Penelitian

1. Buah durian dicincang hingga menjadi potongan kecil-kecil. Potongan kulit ditimbang 100 gr ditambah daging buah durian 50 gr, lalu dihaluskan dengan blender.
2. Tambah pelarut dengan alkohol 70% sebanyak 25 mililiter dan air 100 mililiter.
3. Larutan yang diperoleh  kemudian diperas dengan menggunakan kain ayakan.
4. Bekas obat nyamuk elektrik dicelupkan ke dalam larutan tadi selama lebih kurang 5 menit, lalu diangkat dan dijemur selama 1 sampai 3 jam, atau tampak kering, sehingga obat nyamuk itu bisa digunakan.

Ujicoba Penelitian

Ujicoba dilakukan terhadap 20 ekor nyamuk yang ditaruh dalam ruangan tertutup rapat dengan kelambu dan ditengah ruangan itu dipsang obat naymuk tersebut . Ujicoba dengan interval waktu yang berbeda : 15-30 menit, 30-45 menit, 45-60 menit dan 120-240 menit.

Hasil Pengamatan

Dari hasil pengamatan diketahui :

• Sebelum mencapai 15 menit dari pemasangan obat nyamuk, semua nyamuk menjauh dan menepi.
• Menjelang menit ke 45-60 hingga menit ke 120-240, nyamuk mulai berjatuhan dan akhirnya mati.

Dari hasil penelitian dan pengamatan tersebut menunjukkan bahwa larutan dalam buah durian ternyata ampuh mengusir dan membasmi nyamuk.

Perilaku nyamuk yang menjauh dari obat nyamuk disebabkan karena buah dan kulit durian mengandung minyak atsiri yang sangat menyengat dan tidak disukai oleh nyamuk. Efek minyak atsiri buah durian tersebut bisa mempengaruhi syaraf nyamuk, akibatnya nyamuk mengalami kelabilan. Kondisi nyamuk yang labil diketahui ketika dilakukan penyentuhan dengan alat pensil. Pada ujicoba menit ke 30-45 menunjukkan bahwa ketika nyamuk disentuh nyamuk tidak langsung terbang, dan baru terbang beberapa saat kemudian, tetapi setelah itu nyamuk jatuh dan mati.

Ternyata masih ada upaya untuk membasmi nyamuk secara alami,  sehat yang berarti kita tidak perlu khawatir dengan efek samping/ dampak buruk yang ditimbulkan dengan adanya residu yang berbahaya. Selain itu juga obat anti nyamuk hasil penelitian anak-anak siswi SMU di Jombang Jawa Timur ini lebih efektif, efisien dan ramah lingkungan, juga ramah di kantong alias murah  dibanding dengan obat nyamuk elektrik buatan pabrik. Jadi kenapa kita tidak mencobanya mulai sekarang? 

sumber : http://www.florabiz.net